撇甩豬腩肉手記 ~ 開始進入平台期的第四週

第四週開始，體重確實沒有之前般跌得快。和第三週相比，只下降了 0.2kg。也許豬豬開始進入第一個平台期了。

相信下一次和營養師碰面時，她必定會為豬豬改變餐單，藉以衝破平台期了。

與此同時，卻帶來了另一喜訊。經過一個月的努力，全身各部份也清減了。

腰                            減了 3.8吋

低腰                         減了 2.1吋

臀部                         減了 2.5吋

大腿（左）高位       減了 2.9吋 

大腿（左）中位       減了 3.0吋

大腿（右）高位       減了 1.6吋

大腿（右）中位       減了 2.5吋

小腿（左）高位       減了 1.6吋

小腿（右）高位       減了 1.6吋

減得最多最快的部份是腰和大腿，原因跟使用附助纖體儀器有關。

大家還記得豬豬之前的分享嗎？局部減肥並非不可能的，可是單靠節制飲食和增加運動，絕對無法達到局部減肥的要求。無論肥瘦，大家最重視的絕非體重和脂肪比例而已，而是身體各部份的比例均稱，應大的大，應細的細。

而豬豬身形上最大的缺陷就是腰支太短，肥肉嚴重聚積腰間。加上長期在辦工室工作，坐圍也不斷增大，因此絕對需要纖體儀器的幫助。

其實纖體中心的服務，不一定需要全套使用的。最近有朋友向豬豬詢問，只使用纖體中心的纖體儀器作局部修緊之用可以嗎？這當然是可以的，也是大部份體重不超標，但脂肪比例偏高的人最合適的療程。

如果大家對於纖體中心的服務有興趣，直接告訴我吧，豬豬可以為大家提出折扣優惠的查詢。不過大前提是，大家不是隨便問問就算，而是有真正決心去為改善肥胖而努力。